2017年10月28日

2017年10月28日

体調管理

塩釜の学習塾エンカレッジ、千田です。

風邪が流行っていますね。
今日は欠席者や、体調不良の生徒がいました。

そういうときはあまり無理せず、
体を温かくして休みましょう。

私も先週に頭痛がして、
すぐに帰宅して、食事を速やかに済ませ、
湯船にゆっくりつかって、マルチビタミンの
サプリメントを飲んで(必死)布団を一枚足してから、
すぐ布団に飛び込みました。

運良く一日で回復したので安心しましたが、
日頃から体調管理に気をつけないといけないですね。

特に中3生はやることが多く、ストレスがたまりやすいと思います。
継続して取り組めるよう、適度に気分転換しながら乗り切っていきましょう。

ホームページもご覧ください。

学習塾エンカレッジ
宮城県塩釜市東玉川町8-2NK-1ビル3階
TEL 022-361-9550









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